Roken

Roken is slecht voor uw gezondheid. U heeft minder energie en grotere kans op onder andere aandoeningen van de luchtwegen, hart- en vaatziekten en verschillende soorten kanker.

Wat kunt u zelf doen?

Stoppen met roken biedt veel voordelen. U heeft binnen korte tijd al meer energie en uw conditie verbetert ook. U voelt zich frisser, fitter en ziet er gezonder uit. Ook neemt de kans op het ontwikkelen van aan roken gerelateerde aandoeningen af. Heeft u een chronische aandoening, zoals diabetes, COPD, astma en hart- en vaatziekten? Dan is stoppen met roken de belangrijkste stap die u kunt zetten om uw gezondheid te verbeteren. Wilt u hier meer informatie over, dan kunt u kijken op www.thuisarts.nl/stoppen-met-roken

Als u gaat stoppen met roken, dan kunt u dat op eigen kracht doen, of u kunt extra begeleiding krijgen. Stoppen met roken begeleiding kan online, telefonisch of persoonlijk gegeven worden. Wilt u meer informatie over welke methode voor u geschikt is, dan kunt u dit vinden op: www.ikstopnu.nl/

Advies over stoppen met roken

Wilt u op een verantwoorde manier stoppen met roken? Dan kunt u terecht bij uw huisarts of praktijkondersteuner. Hij/zij kan met u bespreken wat de voor- en/of nadelen voor u zijn om te stoppen of minderen met roken, en welke hulp of steun u hierbij nodig heeft. De praktijkondersteuner of de huisarts kan u zelf begeleiden of doorverwijzen. Voor mensen die deelnemen aan een chronisch zorgprogramma kan ook verwezen worden naar het stoppen met roken spreekuur van HONK Eerstelijnszorg. 

Lees meer over de Stoppen met roken begeleiding van HONK Eerstelijnszorg