Roken
Roken is slecht voor uw gezondheid. U heeft minder energie en grotere kans op onder andere aandoeningen van de luchtwegen, hart- en vaatziekten en verschillende soorten kanker.
Wat kunt u zelf doen?
Stoppen met roken biedt veel voordelen. U heeft binnen korte tijd al meer energie en uw conditie verbetert ook. U voelt zich frisser, fitter en ziet er gezonder uit. Ook neemt de kans op het ontwikkelen van aan roken gerelateerde aandoeningen af. Heeft u een chronische aandoening, zoals diabetes, COPD, astma en hart- en vaatziekten? Dan is stoppen met roken de belangrijkste stap die u kunt zetten om uw gezondheid te verbeteren. Wilt u hier meer informatie over, dan kunt u kijken op www.thuisarts.nl/stoppen-met-roken
Als u gaat stoppen met roken, dan kunt u dat op eigen kracht doen, of u kunt extra begeleiding krijgen. Stoppen met roken begeleiding kan online, telefonisch of persoonlijk gegeven worden. Wilt u meer informatie over welke methode voor u geschikt is, dan kunt u dit vinden op: www.ikstopnu.nl/
Advies over stoppen met roken
Wilt u op een verantwoorde manier stoppen met roken? Dan kunt u terecht bij uw huisarts of praktijkondersteuner. Hij/zij kan met u bespreken wat de voor- en/of nadelen voor u zijn om te stoppen of minderen met roken, en welke hulp of steun u hierbij nodig heeft. De praktijkondersteuner of de huisarts kan u zelf begeleiden of doorverwijzen. Voor mensen die deelnemen aan een chronisch zorgprogramma kan ook verwezen worden naar het stoppen met roken spreekuur van HONK Huisartsen- & Multidisciplinaire zorg.
